Vaidyba

Vaidyba – tai tradicinė indų medicinos sistema, kuri remiasi holistiniu požiūriu į žmogaus sveikatą ir ligas. Vaidyboje (vaidya) pagrindinis dėmesys skiriamas gyvenimo būdo, mitybos, vaistažolių ir kitų natūralių gydymo metodų darnai. Jos teorijoje žmogaus organizmas laikomas visuma, kurioje fiziniai, emociniai ir dvasiniai aspektai yra tarpusavyje susiję. Vaidyboje naudojami įvairūs gydymo būdai, įskaitant ajurvedines procedūras, masažus, detoksikaciją, maisto terapiją ir psichologinę paramą. Ši sistema siekia išlaikyti arba atkurti pusiausvyrą tarp kūno, proto ir dvasios, kad asmuo galėtų pasiekti gerovę ir sveikatą.