Le sport désigne l’ensemble des activités physiques et des pratiques de loisir, souvent régies par des règles précises, qui impliquent un effort physique et/ou mental. Il peut se pratiquer individuellement ou en équipe et inclut une variété de disciplines comme le football, le basketball, la natation, l’athlétisme, etc. Le sport peut avoir plusieurs objectifs : le divertissement, la compétition, l’amélioration de la condition physique, le développement des compétences personnelles et sociales, ainsi que la promotion de la santé et du bien-être. En outre, le sport peut aussi avoir une dimension culturelle et sociale, contribuant à l’identité collective et aux valeurs de solidarité et de fair-play. La pratique régulière d’un sport influe également positivement sur la santé physique et mentale des individus en réduisant le stress, en améliorant la concentration et en favorisant des relations sociales.
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